Весь ассортимент велотренажеров в интернет магазине kazgym.kz
Характеристики:
Функции:
-время
-расстояние
-одометр
-кол-во оборотов в мин
-расход калорий
Характеристики
Размер тренажера (д*ш*в): 49 * 30* 28 см
Вес: 6 кг
Вес в упаковке: 8 кг
Мини велотренажер – это обычный велотренажер, но без руля и сидения, то есть, по сути это компактный механизм с педалями. Большинство мини велотренажеров, как и их полноразмерные аналоги, оснащены компьютерами и мониторами, на которых показываются все основные показатели, вроде пройденной дистанции и расхода калорий.
Главная особенность мини велотренажера – это возможность регулирования положения педалей относительно тела. Для сравнения отметим, что полноразмерный велотренажер представляет только два строгих варианта положения: вертикальный, когда педали расположены строго под сиденьем, и горизонтальный, когда педали находятся перед сиденьем.
Еще одной интересной особенностью мини велотренажера является возможность крутить педали руками, оказывая на них динамическую нагрузку, отличающуюся от нагрузки, получаемой при работе на любом другом тренажере.
Мини велотренажеры полезны не только для похудения, но и для реабилитации после различных травм или заболеваний. Поэтому, мини велотренажер нередко можно встретить в магазине медицинской техники. В первую очередь они подходят людям, которым необходимо разрабатывать конечности или отдельные суставы рук или ног.
Целевой мышечной группой здесь, как и при работе на классическом велотренажере, являются ноги.
Нагрузка ложится на квадрицепс, бицепс бедра и ягодичные мышцы, а также на икроножные и камбаловидные мышцы. В роли стабилизаторов выступают мышцы брюшного пресса, косые мышцы живота и поясница.
При ручном варианте использования мини велотренажера в работу попеременно включаются бицепсы и трицепсы, а также передний и средний пучки дельт и предплечья.
В силу особенностей своей конструкции мини велотренажер имеет несколько преимуществ над полноразмерными велотренажерами.
Мини велотренажеры не имеют явных недостатков, однако как минимум в одном показателе они значительно уступают полноразмерным велотренажерам. Речь идет о силе сопротивлении хода движения. Масса маховика в мини велотренажере намного меньше, чем в классическом велотренажере, а именно от массы маховика зависят показатели нагрузки. Иными словами, делая выбор в пользу мини велотренажера, вы жертвуете интенсивностью тренировок.
Тренировки на мини велотренажере отличаются от тренировок на классическом велотренажере только продолжительностью занятия, которая, как было сказано ранее, зависит от интенсивности нагрузки.
Но занятия на мини велотренажере имеют пару особенностей, связанных с его конструкцией.
Мини велотренажер – отличное решение для тех, кто хочет получать регулярную кардионагрузку, но при этом не может себе позволить приобрести полноразмерный велотренажер, например, из-за нехватки места в квартире. При правильном и разумном использовании мини велотренажер поможет улучшить вашу физическую форму и общее состояние организма.
Основные | |
---|---|
Производитель | ART.FiT |
Страна производитель | Китай |
Автономная работа | Батарейки |
Велоэргометр | Нет |
Вес | 6 кг |
Вес маховика | 1 кг |
Количество уровней нагрузки | 11 - 25 |
Максимальный вес пользователя | 100 кг |
Назначение | Домашнее |
Система нагрузки | Магнитная |
Состояние | Новое |
Тип | Портативный |
Тип кардиодатчика | Встроенный |
Функции компьютера | Расход калорий, Дистанция, Скорость, Время |
Цвет | Белый |
Габаритные размеры | |
Высота | 28 см |
Длина | 43 см |
Ширина | 30 см |