Габариты скамьи в собранном виде: 140х34х76 см. Размер коробки: 112х36х17 см. Размеры изогнутой спинки: 90х30х4,5см. Размер передней и задней опорных балок: диаметр - 38мм; толщина - 1,5мм; длина - 32,5см. Вес скамьи: 7.5кг. Материалы: основная рама - сталь (валики для ног (6шт.) покрыты впененным полипропиленом); спинка - поливинилхлорид, обтянутый качественной синтетической кожей. Максимальный вес пользователя - 100кг. Особенности: скамья складная, изогнутая спинка, изменяемый угол наклона, мягкие валики для ног.
Скамья для пресса состоит из стальной рамы высокой прочности, прочной спинки с обивкой из синтетической кожи, и удобных валиков для фиксации ног, имеющих прочное покрытие и мягкий наполнитель, чтобы на ногах не оставалось синяков и ушибов, а тренировки были комфортными. Некоторые модели имеют складную конструкцию, что позволяет использовать их в стесненных домашних условиях. Во время занятия ноги закрепляются под валиками, и надежная фиксация нижней части туловища делает тренировку более результативной. Скамьи для пресса бывают с фиксированным углом наклона и с регулируемым, когда его можно менять произвольно, что повышает уровень нагрузки и эффективность занятий.
Почему лучше качать пресс именно на скамье для пресса, чем на гимнастическом коврике? Ведь движения, по сути, осуществляются те же… Суть в том, что в отличие от коврика, скамья для пресса создавалась именно для того, чтобы предоставить пользователю максимально качественные условия для достижения цели.
Эта модель является тренажером для применения в домашних, а не профессиональных целях (спортклубы и т.д.) или в местах, где отсутствует контроль за его использованием. Использование этого тренажера поможет улучшить Ваше общее физическое состояние, тренирует и развивает мускулатуру брюшной полости, поднимет мышечный тонус и при надлежащем питании (имеется в виду контроль за потреблением калорий) даст возможность сбросить лишний вес.
Разнообразные упражнения на скамье для пресса и жима во много раз эффективнее, чем привычные многим домашние занятия на коврике. Тренажеры этого типа бывают нескольких видов; два основных вида — это прямая и изогнутая скамьи для пресса. В чем различие между ними? Попробуйте выполнить одно и то же упражнение на прямой и на изогнутой лавке — и вы почувствуете разницу. На скамье с изгибом упражнения для пресса — одни и те же! — даются намного тяжелее, мышцы напрягаются сильнее. Кроме того, упражнения на изогнутой скамье помогают растянуть позвоночник и, при правильном выполнении, способствуют его выпрямлению — а значит, сохранению и возвращению здоровья спины. К слову, изогнутая скамья для пресса и спины обычно является частью спортивного оборудования физкультурных диспансеров, в которых занимаются дети с искривлением позвоночника.
