Корзина
НАШЛИ ДЕШЕВЛЕ ? СНИЗИМ ЦЕНУ !*Подробнее
Интернет магазин «KazGym»
Контакты
Оптово-розничный Интернет Магазин «KazGym»Менеджер
КазахстанАлматыМАГАЗИН - ШОУРУМ. Толе Би 189/2 (наличие товара уточняйте)
+7 (775) 007-11-15
прием звонков с 10.00 до 21.00
+77086184137, +77089909939, +77006815053
Карта
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или индивидуального предпринимателя.
+7 (775) 007-11-15
+7 (775) 007-11-15
Диск здоровья "Грация"

Диск здоровья "Грация"

3 000 Тг.

  • Нет в наличии
  • Код: CD
Диск здоровья "Грация"
Диск здоровья "Грация"Нет в наличии
3 000 Тг.
+7 (775) 007-11-15
прием звонков с 10.00 до 21.00
+7 (775) 007-11-15
прием звонков с 10.00 до 21.00
  • График работы
  • Адрес и контакты
возврат товара в течение 14 дней за счет покупателя

Размер: Ф27см

Диск здоровья "Грация"  для вращения, балансировки. Поверхность с пупырышками способствует массажу ступней во время упражнений.

Диск Здоровья - это эффективный и компактный тренажер для всей семьи. Тренирует разные группы мышц, улучшает вестибулярный аппарат и укрепляет здоровье. Идеально подойдет для домашнего использования. Компактный, удобный и полезный. Попробуйте и убедитесь сами!
 

Вращательный тренажер высокого уровня Диск здоровья стройная фигура – новое поколение приспособлений для спортивной тренировки.

Диск здоровье безопасен и прост в использовании, компактен.

Диск здоровье предназначен для тренировки вестибулярного аппарата; укрепляет мышцы ног и живота, улучшает кровообращение, увеличивает подвижность всего позвоночника, снижает вес.

Тренажер Диск здоровья - идеальный домашний тренажер для малогабаритной комнаты. Занимает очень мало места, легкий. Не все знают о том, что, кроме нескольких базовых упражнений, состоящих из вращений стоя на Диске здоровья, существует много и других упражнений с использованием этого тренажера.

Это не только диск для талии, а универсальный спортивный снаряд на котором можно проводить кардиотренировки и укреплять мышцы. Диск здоровья подходит для мужчин и женщин.

Диск здоровья оказывает общеукрепляющее воздействие на мышцы, связки и суставы, а также тренирует механизмы, обеспечивающие равновесие при ходьбе, придает фигуре легкость, стройность и элегантность, что особенно важно для женщин.

Кроме того, занятия на этом тренажере повышают жизненный тонус, снимают психическое напряжение, улучшают настроение. Они доступны в любом возрасте.

Занятия с диском Здоровье:

Перед занятиями спортивный дисковый тренажер устанавливают на пол или другую нескользкую поверхность (ковер, резиновый коврик и т.п), горизонтально или под углом 20-30° (в зависимости от характера упражнения).

Для предотвращения головокружения (особенно на первых порах) необходимо следить за положением головы, не допуская резких движений. В идеале, рядом были предметы (стул, стол и т.д), на которые легко можно опереться в случае чего для сохранения равновесия. На первых занятиях вращения выполняются плавно, без резких движений и с неполной амплитудой.

Перед началом занятий следует выпить стакан теплой воды для улучшения кровообращения.

Специальный рельеф обеспечивает аккупунктурный массаж стоп во время занятий.

Базовые упражнения с диском - вращения, стоя на диске. При вращении на прямых ногах прорабатывается талия, живот, ягодицы. Ноги чуть согнуты - добавляется проработка бедер и икроножных мышц. Наличие эспандеров разнообразит тренировки и позволит укрепить мышцы груди и рук. 

Кроме того диск можно вращать не только ногами, но и руками, держа перед собой на вытянутых руках. В этом случае работают мышцы живота, груди и рук. 

Для повышения эффективности упражнений можно использовать два диска. При вращении на двух дисках одновременно отлично прорабатываться пресс, внутренняя и внешняя поверхность бедер, икроножные мышцы. Также можно отжиматься на двух дисках слегка поворачивая их руками - отличное упражнение для рук, груди и спины.

Упражнения с диском Здоровье 

  1. Стоя на диске лицом к стулу, держаться за его спинку. Вращение на диске вправо и влево (повороты тела в области поясницы); плечи старайтесь держать прямо. 
  2. То же, но стоя на одной, а затем - на другой ноге. 
  3. Стоя на диске, руки на поясе. Вращение на диске вправо и влево ногами и тазом; плечи старайтесь держать прямо. 
  4. То же, но руки за головой. 
  5. Сидя на стуле, одна нога на диске, другая на полу. Вращение диска ногой по и против часовой стрелки. То же другой ногой. 
  6. Стоя лицом к стулу, одна нога на диске, другая - на сиденье стула, руки произвольно. Вращение стоящей на диске ноги по и против часовой стрелки. То же другой ногой. 
  7. Стоя на двух дисках, руки на поясе. Вращение ног и таза по и против часовой стрелки при неподвижном корпусе. 
  8. Упор лежа на диске. Вращение диска руками по и против часовой стрелки. 

Диск здоровья - ваш семейный тренажер!

Характеристики
Основные атрибуты
Страна производительКитай
ТипОдинарный
МатериалПластик
Информация для заказа
  • Цена: 3 000 Тг.