Технические характеристики:
Инструкция по применению:
Тренажер для жима используется индивидуально или в паре.
Примите положение сидя и поставьте ноги на упоры. Держась за сиденье выполняйте упражнения жим ногами от себя поочередно выпрямляя и сгибая ноги в коленях. Развиваются внутренние и внешние мышцы бедер. Держась за перекладины обеими руками выполняйте подтягивание. Благодаря различным хватам развиваются грудные мышцы, трицепсы и пресс.
Основные атрибуты | |
---|---|
Страна производитель | Россия |
Тип | Уличный тренажер |
Тренируемые мышцы | Пресс, Грудь, Руки, Спина, Ноги |