Эспандерные системы или наборы эспандеров предназначаются для комплексной оздоровительной тренировки. Регулярные занятия оздоровительной тренировкой не только позволяют решать задачи развития физических качеств, но и улучшают качество жизни в целом.
Самое эффективное средство для повышения самооценки – эспандерная система или набор эспандеров в фирменном мешке, на котором мы написали несколько комплиментов. Трубчатые эспандеры должны комплектоваться ручками, для удобной и безопасной тренировки с ними.
Качественный эластичный трубчатый эспандер-шнур Original FitTools в работе задействует традиционные группы мышц и мышцы мелкой моторики рук и кистей рук.
Когда спортсмен работает со свободными весами, например с гантелями, на уровень нагрузки определяющим образом влияет сила гравитации. Поэтому, при поднятии веса на мышцы оказывается большее усилие, нежели при опускании снаряда. При использования резинового эспандера Original FitTools, нагрузка зависит от сопротивления эластичной основы эспандера, уровень которого идентичен как при сжатии, так и при растягивании эластичного жгута. Во время таких тренировок со свободным весом, использование эластичного эспандера позволяет держать мышцы в напряжении как при поднятии веса, так и при опускании. Подобная методика повышает качество тренировок.
