Полусфера гимнастическая BOSU (Total training system) - ОРИГИНАЛ

Полусфера гимнастическая BOSU (Total training system)

Полусферу гимнастическую BOSU (Босу) original используют спортсмены, личные тренеры и физиотерапевты для комплекса упражнений под названием баланс-тренинг. Ее можно использовать в фитнес-центрах для различных целей: от занятий с кардио-группами до упражнений на развитие брюшного пресса в спортзалах.
Бренд BOSU является аббревиатурой от английского Both Side Use, что переводится с английского как "использование с обеих сторон".

Степ балансировочный дает равномерную нагрузку на мышцы, при этом, в отличие от традиционного фитнеса, практически не нагружая суставы.

«Bosu balance trainer» – это тренажер, название которого расшифровывается как «Both Sides Use», т.е. «Используется с обеих сторон». Внешне он похож на половину мяча при этом в тренировке используется и мягкая полусфера и плоская и жесткая обратная поверхность. При выполнении упражнений на этом тренажере в работу активно включаются не только основные группы мышц, но и мелкие мышцы-стабилизаторы, отвечающие за сохранение равновесия. Bosu дает равномерную нагрузку на мышцы, при этом, в отличие от традиционного фитнеса, практически не нагружая суставы.

Тренажер для развития чувства равновесия, координации, осанки.

Идеален для статической и динамической тренировки.

Две утопленные ручки на дне тренажера.

Каждый может заниматься с тренировочной платформой BOSU, этот тренажер перспективен, доступен и эффективен.

Выполняя упражнения на платформе, Вы:

- укрепляете мышцы спины и пресса;

- развиваете чувство равновесия;

- достигаете хорошей спортивной формы;

- улучшаете осанку, что избавляет вас от проблем со спиной.